雞翅: 一個， 胡蘿蔔: 一小塊， 生菜: 一張， 黃瓜: 半根
1晚上臨睡前淘乾淨米 放適量水入電飯鍋
2剁一小塊胡蘿蔔下來，剁啊剁阿剁成渣 放進去
3雞翅解凍 剪成3塊 刷油，包錫紙 烤箱裡叮一下
4電飯鍋定時 煲仔飯這一檔 到第二天中午
5中午回來切個黃瓜擺擺盤 均衡下油膩
懶人菜懶人做 我的電飯鍋是奔騰2l的 很小的那款
