黃瓜條: ， 蘿蔔條: ， 胡蘿蔔條: ， 菠菜條: ， 金槍魚醬: ， 甜玉米粒: ， 蛋黃醬: ， 火腿條: ， 壽司醋: ， 糖: ， 鹽: ， 芝麻: ， 香油: ， 紫菜: ， 少量水（為了不黏手）: ， 飯：用糯米一半，大米一半: 泡半小時，放幾滴香油
1胡蘿蔔，火腿條用橄欖油煎軟。菠菜焯水後備用。其他食材切條。
2米飯蒸熟後用調料拌成壽司飯，我是待稍冷卻後再包（以免紫菜破了）
3捲起，包。
