榨菜80克: ， 老豆腐400克: ， 雞蛋兩個: ， 腐乳汁3湯匙: ， 澱粉30克: ， 開水上鍋蒸15分:
1榨菜切碎打入兩個雞蛋，少許雞精，蚝油，黑胡椒，剁椒，腐乳汁，澱粉，少許色拉油，蔥花香菜拌勻，沒有腐乳汁就放適量鹽，
2老豆腐按扁揉碎加入榨菜拌勻
3拌勻
4裝到盤子裡用勺子壓扁，壓緊，盤子裡可以墊保鮮膜，否則不好清洗
5開水上鍋蒸15分鐘
6非常美味，當主食也是非常不錯的
7我是當飯吃的，飽腹，非常棒的減肥餐
8味道真是太好了，低脂健康的減肥餐
