?: ， 桂花釀蜂蜜: ， 烤黑椒三文魚➕迷迭香: ， 洋蔥➕四季豆: ， 烤全麥麵包: ， 開心果和巴旦木碎粒:
1水煮紅薯切片，鋪上自製桂花蜂蜜，冬日的暖心必備甜蜜！
2三文魚切丁，混合少許鹽加黑椒，迷迭香利用三文魚自身油脂烤制，降低油脂攝入量！
3切好洋蔥和四季豆攪與三文魚一起攪拌均勻放入烤箱200度烤制5到8分鐘即可！麵包切兩片，想要鬆軟就時間短點，想要焦脆就時間長點，火候控制好，火大容易烤焦！我一般都守在爐子邊！麵包烤制好，且小塊！
