營養羅宋湯 0

原料

西紅柿: 2個, 土豆: 1個, 胡蘿蔔: 半根, 洋蔥: 適量, 大蒜: 8瓣, 牛肉: 適量, 番茄醬: 3勺

步驟

1準備好如圖所示的食材,蘿蔔土豆牛肉洋蔥大蒜均切丁

2牛肉放鍋里焯水

3按照大蒜-洋蔥-紅蘿蔔-土豆-西紅柿的順序放入鍋內翻炒,時間不宜過長,有香味了就好。

4倒入開水

5撒些胡椒粉

6放入3大勺番茄醬

7加入娃娃菜

815分鐘左右出鍋

小技巧

土豆蘿蔔切得細一些。煮的時間在15分鐘左右,湯有粘稠狀即可。

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