紅棗: 7-10顆， 薏仁: 1把， 蓮子: 2把， 百合: 2把， 甘蔗: 10塊， 山藥: 1段， 瘦肉: 10塊
1紅棗，薏仁，蓮子，百合，洗凈
2瘦肉抄水
3甘蔗切斷
4所有食材除了山藥放進電飯煲，燉3小時
5最後半小時把山藥切片放入鍋中，最後10分鐘放鹽調味
6完成
味道有點甜吱吱，，薏仁祛濕，蓮子百合下火，紅棗補血，喝出美麗
