蒜泥辣茄條 0

原料

茄子是夏秋季時蔬,品種較多,外形有圓、長之分,皮色有紫、白和青之異,其性味寒涼,營養豐富,

步驟

烹制材料(三人份) 材料:紫茄子(1根)、指天椒(3隻)、蒜末(半湯匙)、薑末(半湯匙) 醬汁:海天特級金標生抽(3湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1湯匙)、鹽(1/4湯匙)、香油(1/2湯匙)、辣椒油(1湯匙)、高湯(1/3杯) 調料:油(1碗)、麵粉(1/3杯) 1、茄子去頭尾洗凈,切成長條。 2、指天椒洗凈,切成圈;姜蒜分別剁成末。 3、茄條置於盆中,灑入1/3杯麵粉,讓茄條切面都沾上一層麵粉。 4、燒熱1碗油,分兩批放入茄條,以大火炸至變軟,撈起用廚房紙吸干余油。 5、取一空碗,加入3湯匙海天特級金標生抽、1/3湯匙雞粉、1湯匙白糖、1/4湯匙鹽、1/2湯匙香油、1湯匙辣椒油和1/3杯高湯,調勻成醬汁。 6、燒熱2湯匙油,炒香姜蒜末和指天椒,淋入醬汁炒勻煮沸。 7、將醬汁淋在茄條上,即可上桌。

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