瑤柱五色炒飯 0

原料

紅米: 60克(或按個人口味調整), 黑野米: 60克(或按個人口味調整), 白糯米: 60克(或按個人口味調整), 泰國香米: 60克(或按個人口味調整), 蒸谷長米: 60克(或按個人口味調整), 瑤柱: 數顆, 雞蛋: 3個, 罐頭玉米: 100克, 蝦米: 1把, 青紅椒: 各1/4個(裝飾用,可不放), 油: , 鹽: , 魚露: , 醬油: , 料酒:

步驟

1五色米洗凈後加入1茶匙鹽和1湯匙油,加上蝦米與撕成絲的瑤柱,加水煮成米飯。煮熟後隔夜再用。炒飯前把飯徹底鬆開

2松子爆香備用;青紅椒切碎,爆炒備用;雞蛋的蛋清和蛋黃分開

3蛋黃炒熟盛起備用;炒蛋白,蛋白成形後加入五色米飯和玉米粒,加適量鹽、醬油、魚露和料酒,大火快炒,等米飯徹底炒散後加入蛋黃、青紅椒和松子略炒,最後撒上香蔥或香

4菜即可

小技巧

1.五色米可按自己實際情況隨便湊,湊夠5種就行了。有條件並且不懶的人可以把五色米用冷水分開浸泡兩小時,再分開蒸熟 2.瑤柱絲可以在炒飯時再放,蝦米可以不放 3.松子可以不爆香直接扔飯里炒(事先爆香有股特別的香味),還可以在炒飯里加瓜子仁等配料 4.為免影響五色米特有的色澤,醬油和魚露儘量少放甚至不放。

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