香蕉: 2根, 燕麥片(即食): 適量, 雞蛋: 1個, 酸奶: 適量
1香蕉壓成泥
2加入適量即食燕麥,打入一顆雞蛋
3攪拌均勻
4煎鍋小火熱油,用勺子舀一勺到鍋里,攤成圓餅狀 兩年煎成金黃色即可
5一層一層疊起來,表面倒一些酸奶,撒一些香蕉塊
6如果喜歡甜味還可以撒一層糖霜
7低脂健康早餐get√?