大米: 杯， 雞胸肉: 塊， 蘆筍: 根， 蝦皮粉芝麻粉雞湯: 可不加
1高壓鍋熬好的米粥三勺，（根據自己寶貝飯量自定量）加水倒入普通鍋里小火燉。
2雞肉和蘆筍用料理機打成碎末倒入鍋里，加入雞湯塊，煮開後收湯，收至粘稠狀即可
3可加入蝦皮粉，芝麻粉等調味
