原料
紅棗7-8顆,紅糖少許,生薑3-4片
步驟
1、紅棗、生薑洗凈後,放保溫杯里充入開水,把蓋蓋嚴保存! 2、一個小時後就可以飲用啦!喝時可以加入紅糖或者蜂蜜。
小技巧
加入蜂蜜時水一定要放到60度以下,要不蜂蜜的營養就是損失的,切記切記!!!!!!!
紅棗7-8顆,紅糖少許,生薑3-4片
1、紅棗、生薑洗凈後,放保溫杯里充入開水,把蓋蓋嚴保存! 2、一個小時後就可以飲用啦!喝時可以加入紅糖或者蜂蜜。
加入蜂蜜時水一定要放到60度以下,要不蜂蜜的營養就是損失的,切記切記!!!!!!!