簡介
天熱的時候人是最容易感覺疲倦和渾身無力的，人們最需要的就是一杯提神的茶來喝了。向大家推薦的一道夏日飲品，冷飲熱飲都很對人體非常有益。對於體弱的女性朋友和年紀大的老人們來說，最健康的方式就是溫著喝，其他身體健康的人冰著喝就最有感覺。 一杯自製的檸檬薑茶完成，單看著清涼通透的茶色，就令人感覺有寧神效果了，喝起來提神醒胃，令人感覺渾身舒暢倦怠頓消。建議朋友們在夏天應該多動手自製檸檬薑茶來喝，女性朋友們是既美容又減肥，老人們可以保健養生。
原料
主料：檸檬3個，姜1大塊 配料：紅糖約50克
步驟
1、檸檬加少許鹽，洗乾淨表面。 2、姜去皮後切成片，檸檬也切成片。 3、檸檬片、薑片和紅糖全部放入一個大碗中。 4、拌勻後全部裝入無水無油的乾淨玻璃瓶中(三個檸檬差不多可以裝四個小瓶) 5、密封后放入冰箱，三天後就可以喝了。 6、喝的時候，取適量檸檬和薑片，加入溫熱水即可。也可隨意加入冰水哈！
