原料
鮮蝦: , 雞胸肉: , 泰國香米: , 豌豆: , 胡蘿蔔: , 菠蘿: , 鹽: , 白鬍椒粉: , 白葡萄酒: , 薑黃粉: , 腰果:
步驟
1鮮蝦去殼、切段,加鹽、白鬍椒粉、白葡萄酒腌制十幾分鐘
2雞胸肉切丁加鹽、白鬍椒粉、白葡萄酒腌制十幾分鐘
3豌豆放入開水中焯燙一會兒,撈出備用,胡蘿蔔切丁備用、菠蘿切丁加淡鹽水浸泡備用
4鍋中油熱後,放入雞肉丁翻炒至熟盛出備用;放入蝦仁翻炒至熟盛出備用
5鍋中油熱後,放入胡蘿蔔丁、豌豆翻炒至熟,放入菠蘿丁翻炒均勻,放入炒好的雞肉丁、蝦仁
6放入薑黃粉翻炒均勻,放入蒸好的泰國香米翻炒均勻,加鹽調味,最後撒上腰果即可
小技巧
1、這道炒飯原方中用的是薑黃粉,我在附近的兩家超市都沒有買到,就用咖喱粉代替了; 2、白葡萄酒也可以用料酒代替; 3、配料可以依個人喜歡自由搭配,也可以加一些扇貝、魷魚卷等。