原料
雞大腿: 3個, 熟白芝麻: 適量, 鹽: 2克, 白鬍椒粉: 2克, 黑胡椒粉: 2克, 生抽: 3克, 薑末: 少許, 料酒: 適量, 蜂蜜: 5克, 叉燒醬: 5克, 蚝油: 2克, 生抽: 3克, 清水: 少許
步驟
1雞大腿去骨,把凈雞肉切成2X2厘米的塊狀,加調料腌制半天
2用竹籤到把腌好的雞肉塊串起來
3樂扣樂扣酷菲思平底鍋放到灶上,開中小火熱鍋,用手輕觸一下鍋邊有點燙手了,把串好的肉串整齊碼放到鍋內
4繼續用中小火把肉串煎至變色,再翻面煎另一面,直至兩面的表面皆為金黃色,撒一些現磨黑胡椒粉
5煎雞肉串的過程都要保持中小火的火候,如果是煤氣灶,就是內圈為大火,外圈小火的設置,如果是電磁爐就直接選中小火檔位,時間大概為5分鐘
6把調料都倒入一個碗內,加清水調勻,淋到入煎好的雞肉串上,稍燜1分鐘即可出鍋,出鍋後在肉雞串表面淋上鍋里的蜜汁,再撒上熟白芝麻
小技巧
平底鍋一般來說受熱的面積比較大,很適合做烤肉串。我用的是樂扣樂扣酷菲思平底鍋,具有不粘塗層,我沒有放一滴油,但鍋面受熱比較均勻,雞肉中的肥油慢慢被逼出來,煎出的雞肉非常香,即使是不規則地碼放肉串,每個位置煎烤出來的成熟度都是一樣的,五分鐘左右肉就烤好了。 煎雞肉的時候,火候不能太大,太大容易造成表面已經焦了,裡面還不熟的情況,火候以中小火為佳,酷菲思有良好的導熱性,熱能可以快速到達肉裡面,所以肉嫩多汁的口感一點也亞於烤箱烤制。 至於蜜汁就按各人心水自行凋制,喜歡吃辣的同學可以加辣椒粉之類的。 冬天季節,最好現做現吃,香噴噴爽歪歪汁多鮮嫩,誰吃誰知道。