原料
菠蘿: , 鮮蝦: , 鱈魚腸: , 毛豆: , 玉米: , 胡蘿蔔: , 黃瓜: , 雞蛋: 一個, 米飯:
步驟
1準備好食材
2鮮蝦加入生薑、蔥段、鹽,煮十分鐘
3雞蛋打散,煎成蛋皮
4不粘鍋加入寶寶油,加入毛豆碎,胡蘿蔔丁,玉米,加點水多炒一會
5加入蝦仁、鱈魚腸丁、黃瓜,翻炒均勻
6加入米飯,翻炒均勻
7加入蛋皮、菠蘿,加點寶寶鹽,翻炒均勻
8炒好盛出即可
小技巧
菠蘿果實品質優良,營養豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。適合一歲寶寶食用,方法僅供參考