香蕉: 1, 紫甘藍: 1/4, 紅富士: 1, 生菜: 1
1紫甘藍洗好瀝干水分。
2生菜洗凈
3冰凍的蘋果。
4冰凍的香蕉
5全部扔進料理機,按「果汁鍵」。
6搞定。
弄完一喝,覺得以後還是不要放生菜,或者放幾葉,味道可能會好點。後來紫甘藍+芒果,就很好喝了,顏色也好看。