法式烤雞 0

原料

雞: 半隻, 土豆: 3個, 小番茄: 隨意, 洋蔥: 半個, 鹽: 適量, 橄欖油: 適量, 迷迭香: 適量, 羅勒碎: 適量, 蒜: 兩頭, 西蘭花: 若干

步驟

1雞用冷水浸泡出血水,用鹽、羅勒碎抹在表皮上,要多放一點才入味(哈哈我還捏了幾片乾了的蘇子葉在裡面?)

2所有蔬菜洗凈切好用橄欖油拌勻放入鋪好錫紙的烤盤

3放腌好的雞在蔬菜上面,撒上蒜瓣,象下雨一樣撒鹽,因為我的是一隻大肥雞,好多脂肪,所以沒在雞身上抹橄欖油,撒上羅勒碎,放點迷迭香在上面家裡剩下很少,所以嘻嘻……

4放入烤箱,170度烤90分鐘……

5香氣撲鼻的烤雞就好了✌️

6烤蔬菜加一點肌肉拌意面好吃到沒朋友?法香是用來做裝飾,請忽略???

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