原料
蓮子: 適量， 銀耳: 適量， 冰糖: 適量， 百合: 適量
步驟
1泡發銀耳，去蒂並洗凈，瀝干水，撕成自己需要的小塊兒～喜歡順滑綿糯的口感，可以剪成小碎片
2浸泡百合蓮子，一個小時，瀝干水
3所有食材放進電壓力鍋中，加入適量清水，放入冰糖，選擇雜糧粥，口感偏軟，啟動～滴滴就可以了～
4裝入碗中，瞧瞧膠質超多超粘～如視頻
5好吃又美膚～～～
6拿拿有時也有用養生壺來煮，但是效果都不及電壓力鍋，講真、時間方面又省心～哈哈
7也可以加適量枸杞～美美噠～～～
小技巧
個人感覺電壓力鍋是最棒的選擇，它壓出來的銀耳膠質多多～非常地完美哦～
