健康香蕉酸奶奶昔 0

原料

香蕉: 兩條, 牛奶: 一大杯 (約300毫升), 原味酸奶: 6大勺 (約500克)

步驟

1首先準備好香蕉,牛奶和原味酸奶

2把香蕉切片

3加入6大勺原味酸奶 (約500克)

4再倒進一大杯牛奶

5輕輕攪拌

6然後用攪拌器攪拌

7最後把奶昔倒進杯子裡即可飲用

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