蘋果: 1個, 黃瓜: 1根, 牛奶: 500克, 酸奶: 200克
1黃瓜切小丁。。。要去皮哦,我忘掉了,所以口感和顏值有點低。。。
2蘋果切小條。。。要去皮哦,我忘掉了,所以口感和顏值有點低。。。
3放入料理機,打成果泥。。。
4倒入牛奶,全部哦,不是酸奶,是牛奶。。。
5繼續打。。。
6加酸奶,繼續打。。。
7就是這個樣子的了。。。忘去皮的不要用篩網篩,沒有用的。。。