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原料
三黃雞: 一隻, 雪碧: 一聽, 混合干香草: 1茶匙, 鹽: 15克, 洋蔥: 拳頭大的一隻, 蘋果: 中等大的一隻, 蒜: 四瓣, 黃油: 30g
步驟
1雞處理乾淨,切去雞腳,屁股,脖子,內臟。黃油軟化後加鹽和香草拌勻。揭開雞胸表面的皮,將三分之一的黃油塞到皮下,按壓均勻。剩下的黃油均勻塗抹在雞身上
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2這就是我用的混合干香草,蒂安托斯卡納香草
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3蘋果和洋蔥切塊,蒜搗泥,與雪碧一起加入奶鍋里小火加熱30分鐘,再大火加熱5分鐘收干汁
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4把煮好的洋蔥蘋果用勺子填入雞腹中腌制2小時
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5將雞背朝下放入烤盤,烤制80分鐘,中間每20分鐘翻一次面
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6大功告成
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小技巧
其實嫩鴨也行,比雞好吃的