雞蛋: 1隻， 黃瓜: 1小根， 玉米切片麵包: 3片， 番茄醬: 少許， 蜂蜜: 少許， 檸檬: 1/3隻
1前一天晚上： 馬克杯加開水，放入雞蛋，用保溫杯墊加熱
2切雞蛋
3點綴番茄醬
4切黃瓜
5切三明治
6調檸檬水
檸檬1R+雞蛋0.5R+麵包1R+黃瓜1R 三明治可以吃兩頓 檸檬水可以無限續杯 美好的一天（並不是
