藕: 3厘米厚片, 金絲小棗: 9個, 紅豆: 若干, 薏米: 少量
1將紅豆、薏米、金絲小棗洗干放入電燉盅
2藕去皮,切成小塊(滾刀塊、片都可)放入電燉盅
3選擇快燉2個小時,即可喝湯了。
1、紅豆薏米是去濕美膚完美組合。 2、也可加入紅皮花生、紅糙米,那就成了一款甜粥了。很好喝。 3、吃素的女生,可以經常喝此湯。 4、最後煮出來的湯顏色呈深紅色,如果喜歡紅豆沙,可以多加點紅豆,喜甜者最後還可以再加些糖。