菠菜番茄芝士通心粉 0

原料

菠菜: 200g, 番茄: 4個, 洋蔥: 半個, mozzarella奶酪球: 半個, 意粉: 看個人分量, 鹽: , 橄欖油:

步驟

1材料準備。菠菜買的是冰凍好的菠菜球,稍微用熱水解凍。

2先煮開水放下意粉,加入少許鹽和橄欖油防止黏在一起。然後洋蔥切丁、平底鍋中火下橄欖油炒香。轉小火。加入番茄丁。

3加入解凍好的菠菜,繼續翻炒。

4不浸過冷水的意粉不是好意粉!

5平底鍋加入意粉後稍微翻炒便可關火取出。

6利用平底鍋餘溫,將切片的mozzarella奶酪球片片放入平煎至稍微融化。

7最後將奶酪片放至意粉上就可以了!健康又好吃!

小技巧

菠菜可以選用新鮮的葉片或者直接這種打碎了的都可以,看個人喜愛。

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