簡介
月子公司推薦適合剖腹產媽媽適的第一周食譜!調理重點:促進代謝,幫助惡露和蛻膜的排出,進行溫和的熱補。分娩後初期,產婦往往是氣血兩虛,針對剖腹產和順產的兩種狀況的媽媽,我們分別有不同的餐點,以下幾款方便好做,又令人食慾大開的美食,就能幫到您!
原料
豬肝(豬心)30g,蓮子3顆,薏苡仁20g,芡實15g,淮山藥30g,月乃湯200ml
步驟
先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋泡2個小時,將山藥和豬肝(豬心)洗凈、切丁,將以上食料加蓋用大火煮開後轉小火煮15分鐘,即可食用。
小技巧
月乃湯:廣禾堂月子公司研發的產品。以台灣最優質的蓬萊米及九華山純凈泉水,釀成優質的米酒之後利用生物技術,從米酒中提煉出對產婦有利的蛋白質、胺基酸、酵素等成分而去掉了裡面的酒精成分,再用核磁共振原理把大分子分解成小分子,幫助人體細胞吸收及代謝。有利於產婦吸收。