寶寶山藥小米粥 0

原料

小米: 適量, 山藥: 一段

步驟

1小米洗乾淨浸泡15分鐘以上

2山藥削皮洗乾淨

3切片過水

4放入小米里一起燉1-1個半小時即可

5有隔水燉非常方便,期間愛幹嘛就幹嘛,適合帶孩子的媽媽。

6一個半小時後山藥小米粥出爐,非常有營養,小米也是養胃哦。

7適合六個月以上寶寶

小技巧

六個月寶寶需要打泥吃。七個月可以嘗試吃顆粒,慢慢地由稀到稠就這樣循環漸進。

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