小米: 適量, 山藥: 一段
1小米洗乾淨浸泡15分鐘以上
2山藥削皮洗乾淨
3切片過水
4放入小米里一起燉1-1個半小時即可
5有隔水燉非常方便,期間愛幹嘛就幹嘛,適合帶孩子的媽媽。
6一個半小時後山藥小米粥出爐,非常有營養,小米也是養胃哦。
7適合六個月以上寶寶
六個月寶寶需要打泥吃。七個月可以嘗試吃顆粒,慢慢地由稀到稠就這樣循環漸進。