木耳紅棗湯 0

原料

棗: 50克， 黑木耳: 10克， 白木耳: 5克， 蜂蜜: 適量， 木瓜: 適量

步驟

1木耳浸泡20分鐘

2紅棗洗凈

3入紫砂壺煲1.5小時——2小時即可，中途放入木瓜

4取出放溫加蜂蜜，開喝！

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