雞胸肉: ， 蝦仁: ， 洋蔥: ， 西芹: ， 胡蘿蔔: ， 生薑: ， 豆腐:
1剁碎。全部剁剁剁剁碎。
2雞胸肉和蝦仁都是高蛋白的東西哦。一樣剁碎
3因為減脂裡面單單加了黑胡椒。你們可以加些鹽啊油啊料酒調料
4然後捏捏捏。
5最後放鍋里的時候才想起忘記加蛋了。正常加一個蛋就夠了
6丸子君出世
