包烤秋刀魚 0

原料

秋刀魚: , 蝦子: , 貝殼海鮮:

步驟

1將蝦子和貝類海鮮處理好

2再把海鮮和秋刀魚一起放在耐熱膜上

3再加一點香草黃油

4將袋子繫緊

5入烤箱在低於耐熱膜溫度限制內烤熟

6打開袋子

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