古方杏仁蛋白美容茶 0

原料

蛋白: 1-2個, 去皮甜杏仁: 20g, 大米: 30g, 冰糖適量: , 水: 800ml

步驟

1【杏仁茶原料(2-3人份)】 甜杏仁20克、大米30克、冰糖、雞蛋、水800ml

2將甜杏仁、大米以體積1:1的比例放入多功能料理機或者豆漿機中,按機器設置加水,然後按「米糊」模式。

324分鐘後杏仁米糊做好啦

4將渣過濾掉,濾掉渣的奶白色液體就是杏仁茶啦。

5接下來做蛋白杏仁茶,取蛋白:把雞蛋打開一個小孔,然後從小孔里把蛋白倒出來,一小碗杏仁茶用1-2個蛋白。

6按上面的方法把杏仁茶做好後,取出適量到一個小鍋子裡(如一個人吃就倒入一碗),小火燒開,關火,同時把蛋白倒入,馬上蓋蓋,此時無須攪拌,半分鐘後打開蓋子,就會看到蛋白結成了一片片的樣子,很漂亮。

7大功告成!✌️ 雞蛋清,古名雞子白。它潤肺利咽、清熱解毒,《本草拾遺》說它「解熱煩」。 上火、心煩、眼睛發紅腫痛、發熱毒、喉嚨痛、咽喉冒火時,可以這麼吃一次生雞蛋——非常好使!

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