牛油果魷魚沙拉的做法 0

原料

魷魚1條, 牛油果1個, 小西紅柿6-7個, 紫背天葵, 苦菊, 蒜4-5瓣, 生薑2小片, 濃縮檸檬汁(2:2:2:2配比), 生抽適量, 料酒適量, 泰式甜辣醬適量

步驟

1 將所有的調料與蒜、姜放入食物加工機,攪均攪碎。

2 用做法1的混合料將去皮去筋的魷魚腌制40分鐘

3 將西紅柿切半。

4 將牛油果切半,挖出果肉並改刀成小塊。

5 將紫背天葵與苦菊洗凈備用。

6 鍋內熱油,三成熱時,將魷魚放入,中火煎烤至表面金黃(這個過程需要兩個筷子在兩頭壓住魷魚,以防其打卷造成煎烤不勻)。

7 取出放涼切細條。

8 將腌魷魚的汁倒入鍋中,燒至粘稠,加入魷魚,便其沾勻汁即起

9 將魷魚連汁倒入大碗中,加入紫背天葵與苦菊、西紅柿、牛油果,拌勻即可上桌。

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