原料
木通5g、燈心草3g。
步驟
1一、燈心木通茶 材料：木通5g、燈心草3g。 製作：以上材料用沸水沖泡即可。 食法：代茶飲，每天一次;以上量可反復沖泡4次;7點後禁止飲用。 禁忌：孕婦忌服。 力抗臉部浮腫。適用於體胖、易疲倦、酸軟、月經量少、推後、苔白氣血虛型肥胖。
2二、腰腹消腫飲 材料：車前草5g、白術2g、澤瀉2g、茯苓2g。 製作：以上材料用沸水沖泡即可。 食法：代茶飲，每天一次;以上量可反復沖泡5次;6點後禁止飲用。 禁忌：月經期間禁止飲用。 力抗腰腹浮腫。適用於體胖、大便干、苔黃濕熱型肥胖。
