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簡介
新鮮的魷魚搭配些蔬菜,營養也全面些,口感也更豐富
原料
魷魚片600g,青黃彩椒2個,胡蘿蔔100g,麻辣烤肉料適量
步驟
1新鮮的魷魚,去皮從裡面切花刀。我今天用的量是已經去了內臟的重量
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2然後切成寬度約5厘米左右的大片
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3.加入麻辣烤肉料
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4抓拌均勻,保鮮膜覆蓋後入冰箱冷藏腌制2小時左右
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5把彩椒和胡蘿蔔分別切絲
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6用魷魚片卷好蔬菜絲,並串成串
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7再加入烤肉粉,食用油和少許澱粉,直接加澱粉的話再加一點點的水,調和均勻成為料汁
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8把拌好的汁刷在串串表面
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9電餅鐺預熱後選烤肉檔,電餅鐺上刷一點點油,放入魷魚串,蓋蓋
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102分鐘後翻面再繼續烤2分鐘即可
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小技巧
表面刷的料汁中加一點水澱粉,烤出來的肉串會更嫩