減肥養生 0

簡介

大麥茶在日韓是很家常的家庭飲品。大麥健脾減肥,促進消化,而且還有潤膚烏髮的功效。甘草益氣補中。這是一道有著養胃暖胃,美容減肥功效的健康茶飲,女士可以經常喝呢。

原料

大麥 10克, 甘草 2克, 冰糖 適量, 煮茶包 一個

步驟

1準備好所有的食材

2把大麥仁和甘草放入煮茶包中

3鍋中加入適量的清水放入煮茶包煮上7-10分鐘

4再把冰糖放入煮至溶化即好

小技巧

把大麥仁放入煮茶包中燒煮,可以更方便的取出茶汁。 冰糖量可隨意。

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