川貝石斛雪梨糖水 0

簡介

每年秋天都咳得厲害,各種糖漿、糖水、花草茶都試過,最強力止咳潤肺的就是這個搭配了,連炒花生都吃得。

原料

川貝, 石斛, 南杏, 北杏, 黨參, 雪梨 一個

步驟

1所有湯料都浸泡兩小時,洗凈;

2大火煮開後,加入切塊的雪梨,轉小火煲一個小時。

小技巧

川貝有些苦,南杏北杏都能吃,黨參不能吃,石斛可以嚼裡面的膠質。

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