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簡介
秋風起、驅寒、素食、健康主義
原料
步驟
1茄子、豆角切段,
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2放上紫蘇葉,隔水蒸15分鐘,
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3上桌前淋上滾油,撒上蔥花,加醬油。完成。
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小技巧
雖然健康食品一直很不符合我的煮食風格,我一向認為好吃的東西一般不健康,不過偶爾來個素菜,舌頭清新起來也不錯。
上維基搜查一下,就知道紫蘇這東東的n種好處,從西醫角度說有抑制葡萄球菌的左右。從中醫的角度來說有驅寒,解魚蟹毒的作用(所以正解釋了為什麼秋風起吃大閘蟹的時候,大閘蟹常常和紫蘇一起蒸)
而從廚子的角度來說,紫蘇本身就有一種很特殊的香味,(用來煎雞蛋也是灰常灰常好吃滴!!有點像香椿煎雞蛋)
正值這個秋漸涼的時間滿足自己身子和肚子的雙重要求吧~