簡介
這是老媽最拿手的拿手菜之一,身為女兒的我當然要責無旁貸地學起來呀~~ 燜飯最贊的就是各種滋味的混合:雞肉的鮮香,土豆的綿軟,豆角的清甜,配上有嚼勁的米飯……那種香味,真是想起來都覺得銷魂! 而且這種做法簡單易上手,失誤率又低,燜一鍋一家人吃剛好,營養足夠,還不用再炒其他菜,實在是居家旅行殺人越貨(並不是)之必備佳品~~ 親們還不學起來麼~~`(∩_∩)′
原料
米飯 2杯(3人份,有多), 雞肉 一斤, 土豆 半個, 豆角 一小把, 小蔥 一棵, 姜 兩片, 油, 鹽, 醬油
步驟
1雞肉洗凈切塊,土豆去皮切塊,蔥切碎,姜切片
2燒一鍋水,滾開後放豆角,稍稍一燙就可以馬上撈出來
3鍋燒熱油,先放雞肉炒干血水,再放蔥、姜稍稍煸炒
4加入豆角和土豆,稍稍炒一下,醬油鹽調味,就可以關火了(先不用調太咸,因為飯燜好之後還能再加鹽的)
5米淘洗乾淨,放比平時蒸飯少一點的水
6把炒好的菜鋪在米飯上,放入電飯鍋蒸
7蒸好後,攪拌均勻,嘗嘗鹹度夠不夠,再根據自己口味調下味就好啦~
小技巧
1、米最好用東北米,比較有嚼勁,而且不要過早地把米淘好泡上,影響口感; 2、不管是豆角焯水還是炒菜,都不用炒熟,之後還要燜嘛,完全可以燜熟的; 3、之所以蒸飯時放少一點水,是因為在把菜鋪到米飯上這個過程中,肯定會有油被帶進去的,甚至可以專門鏟一點油到飯里,吃起來更香; 4、炒菜時也可以多放點油; 5、薑片在菜炒好之後可以撈出來,喜歡姜味的話在燜好飯後撈出來也OK~~