天氣涼了，給家人做碗暖心的雜糧粥吧。
枸杞，大棗，葡萄干，銀耳，蓮子，干百合, 大米，小米，薏米，燕麥，黑米，芝麻, 黑豆，紅豆，斑馬豆，綠豆，紅腰豆
1豆類，銀耳，蓮子，米要先泡4小時以上。做出來才好吃。
2把這些食材（除葡萄乾，芝麻，枸杞）放入電飯鍋，粥擋。
3葡萄乾，枸杞，芝麻盛時放入。
