素，無蛋、奶、油
玉米面 一滿勺, 燕麥片 一小把, 櫻桃, 水或者煮西紅柿豆醬的湯汁或者其他比較湯汁
1櫻桃去核，掰開
2玉米面燕麥面混合攪拌
3放入微波爐30秒
4攪動，看看是否粘稠了。不粘稠再加熱下，別太黏。
5如果有多餘的水分，可以把水倒出
6混合櫻桃肉，放入不粘鍋
7煎，可能會有點兒不容易翻面，可以加點水，蓋上蓋子蒸熟
加熱後櫻桃的糖分分解了就沒那麼舔了，可以再加糖。
我的西紅柿湯汁里有鹽就沒放，可以加一點
