繽紛水果酸奶沙拉 0

簡介

清爽可口的沙拉好吃又好做，平時多給我們的身體補充水果蔬菜沙拉一定可以擁有光潔的肌膚和健康的身體。 奇怪啊,我都這麼大年紀了,牙齒還沒長完。最近，就被一顆智齒困擾。牙齒長了好久一直冒不完全，有一半埋在牙肉里，刷牙用力就容易出血。這次，還因為上火疼了好長時間，從沒有過的牙的痛疼。決定消腫了不痛了就去除掉它。醫生說那是顆多餘的牙齒，沒有與之咬合的牙齒留著也沒用。可是前天到了醫院我就反悔了，儘管是顆多餘的，但又不是蛀牙，除掉未免覺得有點可惜。還是保留吧，也許老了以後，所有的牙齒都掉光了，還有它還穩穩的在那裡呢。

原料

原味酸牛奶 1杯, 火龍果 1個, 蘋果 1個, 獼猴桃 1個, 橘子 1個, 香蕉 1根, 聖女果 5個, 美國大杏仁 6顆

步驟

1將火龍果對半切開，用挖球器將果肉挖成一個個的小球備用

2蘋果、獼猴桃、香蕉、橘子去皮切丁，聖女果切半

3把蘋果、獼猴桃、香蕉、橘子丁，聖女果、美國大杏仁放入火龍果容器內，淋上酸牛奶即可

小技巧

水果的種類可按個人喜好隨意選擇。