簡介
今天天氣最高溫28度 我才意識到夏天真的來了。 早晨勾搭老爸老媽來周末嗨皮 順便給我捎帶花土。 於是今天一天買菜 買肉 還有和網購糟心的快遞嘔氣。 冰箱原本有一塊龍利魚 是打算燒豆腐吃 臨時改變主意不想蒜薹配雞蛋 so誕生了這盤菜。 廚房菜鳥表示並沒有多驚艷的味道,只因為最近瘋狂的愛著綠油油 整一周都在吃它。 綠油油和白胖胖的組合。夏天真的來了吶!
原料
冷凍龍利魚片, 蒜苔, 生抽, 黃酒, 蚝油
步驟
1魚片解凍,擦乾水分,切條。放黃酒腌一腌。蒜薹洗凈切條。
2鍋放油,薑片。小火炒魚柳到半熟。盛出。
3刷鍋。放油,薑片。炒蒜薹,倒入魚柳,放蚝油生抽鹽,炒炒炒。魚柳炒雞嫩不能過度翻炒。
4草叢中的白胖胖。出鍋。下次不知道可不可以試試魚柳稍放一點澱粉。營養上不懂。反正還可以,我愛蒜薹!
小技巧
其實自己覺得魚柳這樣吃略浪費囧rz。