炸鹿肉 0

原料

主料:鹿里脊肉180g,面粉50g,面包渣50g,圆葱碎5g,西芹碎5g,鸡蛋1个,炸土豆块5g,苹果3g,煮胡萝卜条10g 调料:俄力冈2g,盐2g,胡椒粉0.3g,橄榄油25g

步骤

1、鹿里脊肉拍刀拍松,用俄力冈、圆葱碎、西芹碎、腌制后,用刀修成柳叶状,蘸面粉、拖蛋液、醮面包渣待用。 2、煎盘中加入橄榄油烧热后,放鹿肉煎至成熟即可装盘,放上炸土豆块、煮胡萝卜条、苹果块配菜码。

小技巧

鹿里脊肉先用拍刀拍松,用刀尖将筋健剁断,遇热后不易收缩。

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