原料
五花肉: , 长豆角: , 刀切面: , 葱: , 姜: , 蒜: , 料酒: , 糖: , 老抽、生抽:
步骤
1五花肉洗净,去筋,切片(稍微厚一点)然后放入少许料酒腌制一会儿,沸水煮一下,去腥。
2豆角洗净,手掰成6cm小段,葱姜蒜切碎备用。
3炒锅倒入适量油,抄豆角,待豆角炒蔫,出锅待用。
4豆角剩的油,先爆葱姜,炒出香味后倒入五花肉片,将五花肉内的油脂逼出,这样五花肉就不会很油腻,倒入一勺生抽、老抽,目的为了给肉上色,然后倒入豆角翻炒,添多一点水,顿五分钟,将汤汁称出一碗,待一会焖面时防止烧干用,然后将面条均匀的铺在上面,盖上盖开始焖,注意汤汁要盖过豆角,确保有足够的水将面条焖熟,焖15分钟,期间要用铲子铲倒锅底查看是否干锅,如果汤汁收得快就将事先准备好的汤汁延锅边倒入!面熟,关火,将蒜末倒入,面条拌匀,出锅,装盘!
小技巧
最怕的就是干果糊锅,一定要注意看! 焖的时候不要将面条弄到锅底,这样易糊锅! 购买切面时建议购买宽面条,面皮比较薄,易熟烂! 焖面在于焖,尽量少开盖! 我跟老公两个人吃,7两面条足够了!