Granola 早餐谷麦-抹茶配方 0

原料

椰子油: 60g, 糖浆: 120g, 抹茶粉: 2 汤匙, 燕麦: 300g, 杏仁切碎: 40g, 腰果切碎: 40g, 烤过的芝麻: 30g, 芒果干切碎: 50g, 无花果干切碎: 50g, 枸杞: 30g

步骤

1用微波炉或者锅稍微加热椰子油使其融化,均匀混入出干果以外的所有其他材料

2180度烤20-30分钟

3晾凉烤好的燕麦坚果,加入切小粒的干果,混合均匀

4储存到密封罐里,常温可保存两到三周,冰箱两三个月。 发挥你的想象,用自己的配方做自己的的granola吧

小技巧

Granola的五种吃饭: 1. +酸奶+喜欢的水果 2. +牛奶/植物奶+水果 3. +smootie+水果 (Smoothie Bowl) 4. +Chia pudding奇亚籽布丁+水果 5. +水果片+坚果酱(水果片三文治)

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