原料
羽衣甘蓝: 适量, 大蒜: 3瓣, 小葱: 1根, 鸡蛋: 1个, 柠檬: 半个, 盐、黑胡椒粉: 少许
步骤
1羽衣甘蓝洗净,去梗,将叶子撕散
2锅中加入橄榄油,放入蒜片、葱花、爆香
3到入羽衣甘蓝、撒上一些盐
4炒至叶子变软,在锅中间打一个鸡蛋,在鸡蛋上撒一点点盐,盖上盖子焖几分钟
5出锅前撒上胡椒粉及柠檬汁
羽衣甘蓝: 适量, 大蒜: 3瓣, 小葱: 1根, 鸡蛋: 1个, 柠檬: 半个, 盐、黑胡椒粉: 少许
1羽衣甘蓝洗净,去梗,将叶子撕散
2锅中加入橄榄油,放入蒜片、葱花、爆香
3到入羽衣甘蓝、撒上一些盐
4炒至叶子变软,在锅中间打一个鸡蛋,在鸡蛋上撒一点点盐,盖上盖子焖几分钟
5出锅前撒上胡椒粉及柠檬汁