西红柿: 若干个, 黄瓜: 一根, 玉米粒: 若干, 原味酸奶: 一瓶
1将黄瓜、西红柿洗净,切小块。从熟玉米棒上剥下玉米粒,放碗里备用。
2用白开水浸泡一下黄瓜,去苦味,之后晾干。
3取出原味酸奶,将玉米粒、切好的西红柿、晾干的小块黄瓜倒在一个碗里,倒入适量酸奶,拌匀。
4将拌好的食物,放入冰箱冷藏,待饭前再拿出食用。
果蔬搭配看个人喜好,注意色彩搭配就好。 喜欢这样清爽的食物,这就是夏天的味道吧〜