原料
鸡胸肉: 四块, 黄灯笼椒: 一个, 紫洋葱: 半只, 土豆: 半只, 青尖椒: 一只, 咖喱酱: 一包, 香茅: 一只, 盐: 少许, 胡椒碎: 少许
步骤
1鸡肉切大块,用一多半的咖喱酱和少许盐腌制
2蔬菜切大块,为了穿串方便,尽量不要太小块
3平底锅放少许油,煎炒一下土豆块,要勤翻土豆,不要粘锅,可以练习颠勺,哈哈
4最后可以把除了洋葱以外的蔬菜都翻炒一下,不要过火,出汤就不好了。
5然后就是蔬菜、肉的顺序串好。我没有竹签,呃。。。用的筷子,嘿嘿
6烤箱180度预热,临放入烤箱前,把剩下的咖喱酱兑少量水,加切碎的香茅,用刷子刷在鸡肉蔬菜串上。香茅这个材料没有也可以省略。烤箱中层放烤架,把鸡肉串放在烤架上,下面放一个托盘,接住滴落下来的汤汁。烤制5分钟,把烤串反转一下,再烤10分钟。
7取出装盘,配合盐、胡椒碎一起上桌。
小技巧
这里的鸡肉和蔬菜都可以任意替换,添加水果也是可以的。但建议洋葱还是选紫洋葱较好,口感比较甜不会有太冲的辣味