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原料
大米: 一小把, 山药: 小一根, 胡萝卜: 小一根, 盐: 小勺子, 小羊肉: 小一块儿
步骤
1新鲜胡萝卜和细又新鲜的山药剥皮洗干净.*
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2洗干净的胡萝卜、山药,新鲜小羊肉.*
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3把山药切成小小的小块。也把胡萝卜切成小块.*
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4把新鲜小羊肉切成小块儿,我加上小羊肉的脂肪一起切块(因为新疆冬天比较寒冷,预防宝宝感冒所以多加了脂肪肉,让宝宝有力气的小庄人).*
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5我切的小羊肉有点儿大啦,不太理想中的小切块儿。胡萝卜我没切成小小块,因为儿子已经长出14颗牙(宝宝儿子?16months)他自己会嚼.*
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6为了省时间我把大米洗干净后,两个小时前把大米泡到水里了。这样做没必要蒸熟大米,大米还是那么软.*
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7切好的蔬菜和肉放进准备好的大米锅里.*
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8大米锅里到凉水.*
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9大米锅放到煤气炉子,放少许的小勺盐.*
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10搅拌均匀…… .*
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11打开煤气,调成大火烧开.*
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12米粥烧开后,调到中火~.*
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13一边搅均,一边煮熟的肉形成的沫取掉.*
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14中火改成小火,大概一个多小时把米粥慢慢的熟透.*
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15我为宝宝儿子做的营养米粥就这样做好啦(我熬的时机1个多小时)❤️.*
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16米粥有营养又容易消化,宝宝儿子自己会吃饭,吃起来好香啊?……???.*
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小技巧
1.一岁以下的宝宝饭里不可以放盐哦~还有一岁以下宝宝吃不需要加调料哦~. 2.粥在奶锅里熬煮一下更香,更稠,也更适合小月龄宝宝.