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原料
海参2: 只, 豆腐1: 块, 胡萝卜1只: , 土豆2只: , 火腿适量:
步骤
1北极海参需要纯净水泡发3天,每天换一次水,加点冰块更好
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23天后泡发大了很多,放开水里大火煮20,再小火煮40分钟,自然放凉后,再放纯净水泡发2天。之后就可以开吃啦,吃不完的放密封袋冷冻上哦。
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3泡发好的小可爱
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4随机几只,切好装盘
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5葱姜过油,把火腿和海参加入翻炒
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6加入豆腐,胡萝卜丁,土豆丁继续翻炒会儿,加入高汤或水
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7大火炖15分钟后,转中小火炖40分钟左右,喜欢勾芡的可以加点儿淀粉,不喜欢的直接装盘啦
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8想尝尝北极海参的来我的微店吧,店主定居加拿大,定期发回加拿大北极海参,纯净的大西洋水域,在深海生长5年以上,原生态,无污染,无添加,抗癌美容保健,值得信赖哦!
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9特色大龙虾
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10海边
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