排骨乱炖 0

原料

肋排: 500g, 老玉米: 1根, 油豆: 200g, 土豆: 1个(约200g), 胡萝卜: 1根, 南瓜: 200g, 长茄子: 1根, 东北大酱: 100g, 料酒: 2汤匙, 八角: 2枚, 花椒: 3g, 桂皮: 1根, 大葱: 1段, 老姜: 3片、, 油: 2汤匙, 盐: 少许

步骤

1肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后将排骨段、姜片放入凉水中,大火煮约5分钟

2去除血沫后捞出沥干水分待用

3土豆和胡萝卜洗净,削去外皮,切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块

4老玉米切成1cm厚的圆段。南瓜去籽,带皮切成3cm大小的滚刀块。油豆洗净,掐去两端,掰成两半

5中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入东北大酱和盐翻炒出香味

6将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、油豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200ml),大火烧沸后转小火盖上盖子炖煮约40分钟

7最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可

8排骨乱炖——最好做最好吃的炖菜做法

小技巧

如不易购得正宗的东北大酱,也可用北京的干黄酱加少许水调和开,再代替使用。

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